ヘルシーレシピ♡

バレンタインデーということで、

チョコではなく、ヘルシーリンゴケーキ🍎🍰を載せちゃいます！

・リンゴ

・豆乳ヨーグルト

・ホットケーキミックス

・ラカント

・バター

・卵

自分で作ると何が入ってるかわかるし、安心ですよね♡

間食も前後の食事の調節で食べれたり、チートデイや、なるべく早い時間だったらいいと思います♡